📁 Övrigt

CV-exempel ungdom (2026)

Letar CV-exempel för dig som ungdom? Även utan arbetslivserfarenhet har du egenskaper och erfarenheter att lyfta fram. Fokusera på din ansvarskänsla, dina förmågor, skolresultat, fritidsaktiviteter och volontärarbete. Ditt första CV behöver bara vara en sida — men den sidan ska vara genomtänkt.

Robert LindqvistRobert Lindqvist · 13 apr. 2026 · 4min lästid
ATS-anpassat CV-exempel
📄 Komplett CV-exempel

Komplett CV för ungdom

Det här ungdoms-CV:t visar hur du presenterar dig trots få formella meriter. Fokusera på personlighet, ansvar och färdigheter du utvecklat i skolan och på fritiden.

Leo Nilsson
Gymnasieelev · Söker första jobbet
📍 Linköping📧 leo.nilsson@email.se📱 +46 72 567 89 01
📚 Djupare: så fyller du i personuppgifterna rätt
Profil

Ambitiös och ansvarsfull gymnasieelev i årskurs 1 på Samhällsvetenskapliga programmet. Erfarenhet av idrottsledarskap, barnpassning och skolprojekt. Punktlig, samarbetsvillig och snabb att lära nya saker. Söker mitt första jobb där jag kan bidra med energi, pålitlighet och god service.

📚 Djupare: så skriver du en stark profiltext
Arbetslivserfarenhet
Idrottsledare (ideellt)aug 2024 – nu
Linköpings FF — Linköping
  • Tränade juniorer (9–11 år) 2 kvällar i veckan med fokus på teknik och lagarbete.
  • Ansvarade för planering och säkerhet under matcher och turneringar.
  • Fick beröm av föräldrarna för mitt tålamod och engagemang.
  • Lärde mig att planera, kommunicera och ta ansvar för en grupp.
Barnvaktjan 2024 – nu
Privat — Linköping
  • Passade 2 barn (5 och 8 år) regelbundet kvällar och helger.
  • Planerade aktiviteter, förberedde mellanmål och följde familjens rutiner.
  • Visade ansvarsförmåga och flexibilitet vid oväntade situationer.
📚 Djupare: så beskriver du arbetslivserfarenhet med resultat
Utbildning
Samhällsvetenskapliga programmet, åk 12025 – nu
Birgittaskolan, Linköping
Grundskola (åk 7–9)2022 – 2025
Tornhagsskolan, Linköping
📚 Djupare: så tar du upp utbildning på CV:t
Kompetenser
Ansvarskänsla & pålitlighetSamarbetsförmåga & teamarbeteSnabb inlärningPunktlighetGrundläggande datorkunskap (Office, Google)Social kompetens & servicekänslaSimning & idrott
📚 Djupare: så väljer och formulerar du kompetenser
Vidareutbildning

Idrottsledarutbildning (Linköpings FF) · Simkunnig · Elevrådsrepresentant · Första hjälpen-kurs (skolan)

📚 Djupare: vad räknas som meriterande
Gör det personligt
1👤Fyll i namn och kontaktuppgifter
2📝Skriv din profiltext
3💼Lägg till arbetslivserfarenhet
4🎓Ange din utbildning
5💡Välj dina kompetenser
Skapa mitt eget CV
🎨 Mallstilar

Samma innehåll, tolv stilar

Välj den layout som passar din yrkesroll bäst.

Över 2 000 000 CV:n har skapats med våra mallar

Se alla mallar på vår CV-exempel-sida.

📝 Profiltext

En profil som faktiskt fungerar

Även som ungdom utan arbetslivserfarenhet kan du skriva en stark profil. Fokusera på personlighet, ansvarstagande och vad andra tycker om dig. Undvik att bara skriva att du "söker jobb" — berätta istället vad du kan bidra med.

Gör inte

Jag är en glad och positiv ungdom som söker mitt första jobb. Jag har inga meriter men jag är villig att lära mig.

Bättre

Ansvarsfull gymnasieelev med erfarenhet av idrottsledarskap och barnpassning. Punktlig, snabb att lära och trivs med att samarbeta. Söker mitt första jobb där jag kan bidra med energi och god service.

Fler tips? Läs vår guide för personlig profil.

Skapa mitt CV
💡 Färdigheter

Vad arbetsgivare söker hos unga jobbsökare

Arbetsgivare som anställer ungdomar söker pålitlighet, god attityd och vilja att lära. Du behöver inte ha erfarenhet — men du behöver visa att du kan ta ansvar.

🤝

Samarbetsförmåga

Lagidrott, grupparbeten, föreningsliv. Visa att du kan arbeta med andra och bidra till teamet.

Punktlighet & ansvar

Kommer i tid, sköter uppgifter utan tillsägelse. Det allra viktigaste för en ung jobbsökare.

📚

Snabb inlärning

Visa att du lär dig nya saker snabbt — genom skolresultat, hobbyer eller tidigare erfarenheter.

😊

Social kompetens

Kundkontakt, servicekänsla, positiv attityd. Beskriv situationer där du visat dessa egenskaper.

💪

Fysisk förmåga

Idrott, friluftsaktiviteter. Relevant för jobb som kräver fysisk aktivitet.

🌟

Engagemang

Ideellt arbete, föreningsliv, skolprojekt. Allt som visar att du gör mer än nödvändigt.

Läs mer om vilka kompetenser du kan nämna i vår kompetensguide.

Välj en mall och börja
📊 Marknadsläge

Så ser arbetsmarknaden ut för ungdomar i Sverige

CV för ungdom skiljer sig inte enormt mycket från CV för vuxna, grovt sett. Oftast fungerar strukturen av ett s.k. funktionellt CV bra för de flesta jobbansökningarna. Vill du kamouflera bristen på formella meriter så kan du istället pröva att skriva ditt CV i löpande text (men gärna med ett par rubriker, för överskådlighetens skull). Oavsett typ av CV så ska innehållet likväl lyfta fram arbetsrelaterade erfarenheter, utbildningar, och annat som talar för din lämplighet för jobbet du söker.

Det som främst skiljer är bristen på arbetslivserfarenhet och yrkesförberedande utbildning. Men, tänker vi bort dessa delar har en ungdom fortfarande en hel del att lyfta fram, men kan behöva göra lite större poäng av det.

Så hur skriver man ett CV för ungdom egentligen? Börja med strukturen, så blir det sen lättare att fylla på med vettigt innehåll. I slutet av artikeln hittar du stommen till ett funktionellt CV. Här närmast så går vi igenom dess olika delar. Längre fram går vi närmare in på själva innehållet.

Saknar du utbildning och erfarenhet från arbetslivet så saknar du det mesta av formella meriter. Men det finns flera saker du kan göra för att öka dina chanser till anställning.

Utöver själva CV:t bör du fokusera på att söka som du har en rimlig chans att få. Dit hör inte jobben som kräver utbildning och/eller erfarenhet som du inte har. Lägg dock märke till skillnaden mellan krav och önskemål , när du läser jobbannonser. I annonser kan det stå just önskemål kring någon slags merit, eller att någon specifik erfarenhet eller utbildning är meriterande . Dessa jobb kan du alltså ha en chans på även om du inte har allt som är önskvärt och meriterande.

I övrigt så har vi alltså CV:t att jobba med och där vinner du på att förstå och lyfta fram de meriter du faktiskt har. Vi börjar med ett funktionellt CV, så du får en tydlig struktur att utgå ifrån. Är du ny i arbetslivet så håll ditt CV på motsvarande högst en A4-sida och punktstorlek 12–14.

Unga jobbsökare i åldern 16–24 möter en marknad som fungerar helt annorlunda än den för erfarna. Arbetsförmedlingen erbjuder introduktionsjobb och ungdomsanställningar för att sänka tröskeln in, och vissa kommuner kör feriepraktik. Handels, HRF och Kommunal sätter minimilönerna i butik, restaurang och vårdbiträde via kollektivavtal — här hittar de flesta unga sitt första riktiga jobb. Arbetsgivare som ICA, McDonalds, Max Burgers och PostNord har interna introduktionsprogram för att snabbt träna upp ny personal. Ung Företagsamhet, idrottsledarutbildning och elevrådsrepresentation räknas som meritvärdig erfarenhet när du söker utan tidigare anställning.

Månadslönen för ungdomar ligger enligt Unionens ungas lönestatistik på 16 000–20 000 kr/mån i starten, 20 000–24 000 kr/mån med viss erfarenhet och 24 000–28 000 kr/mån för dem med ett–två års branscherfarenhet. Kollektivavtalen har ofta lägre minimilöner för anställda under 18 och 20 år. Lyft fram konkret ansvar på CV:t: barnpassning, idrottsledarskap, kassörsuppdrag i skolförening och scouting. Skriv aldrig jag har ingen erfarenhet utan fokusera på vad andra har uppfattat hos dig — fick beröm för tålamod av föräldrarna slår jag är ansvarsfull. SCB Lönesök ger branschspecifika referensvärden för första riktiga jobbet.

📋 Arbetslivserfarenhet

Så beskriver du erfarenhet som ungdom

Du kanske inte har arbetslivserfarenhet — men du har erfarenheter. Barnpassning, idrottsledarskap, skolprojekt och volontärarbete räknas. Beskriv vad du gjorde, vad du ansvarade för och vad du lärde dig.

Idrottsledare (ideellt)aug 2024 – nu
Linköpings FF — Linköping
  • Tränade juniorer 2 kvällar i veckan.
  • Ansvarade för planering och säkerhet vid matcher.
  • Fick beröm av föräldrarna för engagemang och tålamod.
  • Lärde mig att planera och kommunicera med en grupp.
Barnvaktjan 2024 – nu
Privat — Linköping
  • Passade 2 barn regelbundet kvällar och helger.
  • Planerade aktiviteter och förberedde mellanmål.
  • Visade ansvarsförmåga och flexibilitet.

Använd aktiva verb för att göra dina punkter starkare.

✅ Praktiska tips

Att göra och inte göra

Vanliga misstag och smarta val vi ser i CV:n för ungdom. Följ dessa riktlinjer så sticker ditt CV ut hos svenska rekryterare.

Lyft fram allt som visar ansvar

Barnpassning, idrottsledarskap, föreningsliv — allt som visar att andra litar på dig.

Berätta vad andra tycker om dig

"Jag får ofta höra att jag är noggrann" övertygar mer än "jag är noggrann".

Håll CV:t på en sida

En sida räcker för ditt första CV. Fokusera på det viktigaste och håll det lättläst.

Skriv inte "ingen erfarenhet"

Det stämmer inte. Alla har erfarenhet av något — det gäller att lyfta fram rätt saker.

Undvik irrelevanta hobbyer

"Jag gillar att spela datorspel" hjälper dig sällan. Nämn bara intressen som visar relevanta egenskaper.

Ljug aldrig

Arbetsgivare ringer referenser och kollar uppgifter. Var ärlig — det räcker långt.

Kontrollera ditt CV med vår CV-checklista innan du söker.

Skapa mitt CV
💰 Löneindikation

Vad tjänar en ungdom?

Junior
16 000 – 20 000 kr/mån
0–2 års erfarenhet
Medior
20 000 – 24 000 kr/mån
2–5 års erfarenhet
Senior
24 000 – 28 000 kr/mån
5+ års erfarenhet

Källa: SCB Lönesök · Unionen ungas lönestatistik

❓ Vanliga frågor

FAQ: CV för ungdomar

Svar på de vanligaste frågorna om att skriva ett CV som ungdom i Sverige.

Lyft fram fritidsaktiviteter, skolprojekt, barnpassning, föreningsliv och andra situationer där du visat ansvar och samarbetsförmåga. Det är dessa egenskaper arbetsgivare söker hos unga jobbsökare.

En sida räcker och det är vad de flesta arbetsgivare förväntar sig av en ung jobbsökare. Håll det kort, tydligt och fokuserat.

Du behöver inte lista enskilda betyg men du kan nämna vilken linje du läser och starka ämnen som är relevanta för jobbet.

Fokusera på egenskaper som arbetsgivaren värdesätter: ansvarskänsla, punktlighet, samarbetsförmåga och vilja att lära. Ge gärna konkreta exempel.

Bara om de visar på relevanta egenskaper. Lagidrott visar samarbetsförmåga, scouting visar ansvarskänsla, och så vidare.

Ja, ett kort personligt brev kan göra stor skillnad. Beskriv varför du vill jobba just där och vad du kan bidra med.

📚 Källor

Källor och vidare läsning

De källor och branschorganisationer vi använt för att ta fram innehållet på den här sidan.

Arbetsförmedlingen

Svensk myndighet som sköter ungdomsgarantin och introduktionsjobb. Ger specifika råd till unga jobbsökare och har Platsbanken med första-jobb-annonser.

Handelsanställdas förbund

Fack inom handel som förhandlar minimilönerna för butik och lager — där många ungdomar hittar sitt första riktiga jobb.

Unionen

Fack för tjänstemän i privat sektor. Publicerar ungas lönestatistik och ger karriärråd inför första jobbet efter skolan.

SCB Lönesök

Officiell svensk lönestatistik per yrkesgrupp. Användbar för att jämföra ingångslöner mellan butik, restaurang, vård och lager.

🔗 Liknande yrken

CV-exempel i samma kategori

Utforska CV-exempel för yrken som liknar ungdom — med samma typ av kompetenser och arbetsmarknadsförutsättningar.

Börja med ditt första CV

Fyll i dina styrkor, erfarenheter och personlighet för ett ungdoms-CV som visar att du är pålitlig och redo att jobba.

Skapa ditt första CV i några steg
Visa dina styrkor och din ansvarskänsla
Skapa ditt CV →